Douleur à la mâchoire : et si c'était un trouble temporo-mandibulaire ? 💆♀️
- Olivier Servetti
- 1 avr.
- 2 min de lecture
La douleur à la mâchoire est un symptôme fréquent qui peut rapidement devenir gênant au quotidien. Parfois légère, parfois handicapante, elle se manifeste souvent lors de la mastication, en parlant ou en ouvrant simplement la bouche. Dans de nombreux cas, cette douleur est liée à un trouble peu connu mais courant : le trouble temporo-mandibulaire (ou TTM).L’ostéopathie offre une prise en charge naturelle et globale pour soulager ces douleurs et retrouver un meilleur confort de vie.
Qu'est-ce qu'un trouble temporo-mandibulaire (TTM) ? 🦷
Les troubles temporo-mandibulaires désignent l’ensemble des dysfonctionnements de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), située de chaque côté du visage, entre la mâchoire inférieure (mandibule) et l’os temporal du crâne. Cette articulation joue un rôle essentiel dans la mastication, la parole et même la déglutition.
Quand elle est perturbée, plusieurs symptômes peuvent apparaître :
Douleur à la mâchoire, devant l’oreille ou dans la joue.
Blocage ou limitation d'ouverture de la bouche.
Craquements, claquements ou frottements.
Tensions musculaires dans la nuque et les épaules.
Maux de tête, vertiges ou bourdonnements d’oreilles.
Les causes fréquentes d'une douleur à la mâchoire liée aux TTM 🔄
Les origines d’un TTM sont souvent multifactorielles :
Bruxisme : grincement ou serrement des dents, parfois inconscient.
Stress et anxiété, qui favorisent les tensions musculaires.
Chocs ou traumatismes (accident, coup sur le visage).
Malocclusion dentaire (mauvais alignement des dents).
Posture déséquilibrée, notamment cervicale.
Soins dentaires récents, chirurgie, extraction dentaire.
L’ostéopathe cherchera toujours à identifier l’origine précise de vos douleurs pour agir efficacement.
En quoi l’ostéopathie peut vous aider en cas de douleur à la mâchoire ? 👐
L’ostéopathie est une approche globale qui agit aussi bien sur l’articulation de la mâchoire que sur l’ensemble du corps, souvent impliqué dans ces troubles.
Lors d'une consultation, l’ostéopathe va :
Réaliser un bilan complet de votre posture, de votre crâne et de votre mâchoire.
Identifier les tensions musculaires et les blocages articulaires.
Travailler sur :
La mâchoire et les muscles masticateurs.
Le crâne (techniques crâniennes douces).
Les cervicales, les épaules et parfois le dos.
Vous proposer des conseils personnalisés pour limiter les tensions et éviter les récidives (exercices, hygiène posturale, gestion du stress…).
L’objectif est de restaurer la mobilité de l’articulation, de soulager les muscles et d’améliorer l’équilibre global.
Quand consulter en ostéopathie ? 🤔
Consultez un ostéopathe si vous ressentez :
Une douleur à la mâchoire persistante ou répétée.
Des blocages de la mâchoire.
Des maux de tête ou douleurs cervicales associés.
Une gêne en parlant, mâchant ou bâillant.
Du bruxisme (grincement ou serrement de dents).
Même si votre dentiste vous a prescrit une gouttière, l'ostéopathie peut compléter efficacement le traitement en agissant sur les tensions.
En résumé ✨
Les douleurs à la mâchoire sont souvent dues à un déséquilibre de l'articulation temporo-mandibulaire. Grâce à des techniques manuelles adaptées et une prise en charge globale, l’ostéopathie vous permet de réduire vos douleurs, d’améliorer votre mobilité et de retrouver un bien-être durable.
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